蛯原友里(えびちゃん)がオススメする酵素ダイエットドリンクは?

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エビちゃんことモデルの蛯原友里さん。

 

とってもスタイル抜群でキレイですよね〜

 

あのスタイルを維持するにはどんなことを行っているんでしょう?

 

 

やはりテレビに出るお仕事をされているので

 

不規則な生活をおくっている蛯原さん。

 

そんな中でも体型を維持するために行っている秘策として

 

ファスティングダイエットを行っているんです。

 

 

蛯原さんのファスティングドリンクのダイエット法とは??

 

 

3日間酵素ドリンクと水だけで過ごす

 

その後3日間玄米粥を食べる

 

 

 

という方法を行っているそうです。

 

 

ファスティングとは日本語では「断食」と言われますが

 

化学物質と毒物から体を遠ざけることを本来の目的をしています。

 

一般的な断食とは異なり半日〜3日間通常の食事をストップし、

 

その代わりに発酵野菜ジュースで必須栄養素を補うというダイエット法です。

 

 

ただこの発酵野菜ジュースを用意するのは大変。

 

ということで今手軽に用意できる酵素ドリンクがブームとなっています。

 

 

やはり続けるにはおいしくて飲みやすいものがいいですね。

 

そこでオススメなのがベルタドリンク。

 

 

酵素数も165種類という圧倒的な酵素数。

 

野菜・果物・野草と体にいいものがたくさん入っているのはもちろんのこと

 

ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロなどの美肌成分も配合。

 

そして何よりピーチ味で飲みやすい!

 

 

エビちゃんもやっているファスティングダイエット。

 

ぜひ挑戦してみましょう♪

 

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